المصري البورسعيدي يواصل استعداداته لمواجهة نهضة بركان

تحرير : محمد حسن صيام

٠٩ يوليه ٢٠١٨ - ٠٩:٠٠ م

واصل الفريق الأول للكرة بالنادي المصري تدريباته على استاد بورسعيد مساء اليوم تحت قيادة العميد حسام حسن وذلك استعدادا لمواجهة نهضة بركان المغربي ببطولة الكونفدرالية.

ﻣﻮﺿﻮﻋﺎت ﻣﺘﻌﻠﻘﺔ

و ركز حسام حسن على النواحي البدنية والتكتيكية خلال المران الذي استمر لما يقرب من 90 دقيقة، بدأ بتدريبات الإحماء والإطالة والجري الخفيف، ثم تدرج بالحمل البدني للاعبين من خلال حصة تدريبية مكثفة بدون كرة.

فيما خُصص الجزء الثاني من المران للجانب التكتيكي حيث لقن العميد لاعبوه لبعض الجمل الخططية يتعلق جزء كبير منها في كيفية الربط بين الخطوط الثلاثة، التعامل مع الكرات المرتدة السريعة، والتحول السريع من الدفاع للهجوم.

ثم اختتم المران بتقسيمه بثلث الملعب شهدت تألق العديد من اللاعبين، فيما أدى المدافعون عدد من التدريبات التخصصية، وخاض حراس المرمى كعادتهم مراناً شاقاً تحت اشراف مدربهم عماد المندوه.

هذا وقد خاض الثلاثي إسلام صلاح، عبد الناصر دي ماريا، و أحمد ايمن منصور مرانًا بدنيًا خفيفًا تحت اشراف الجهاز الطبي.

التعليقات